چای ترش

چای ترش به چربی سوز گیاهی معروفه و میاد چربی هاتون میشوره میبره .

اگه با زنجبیل ترکیبش کنین که هم سردیشُ میگیره هم به متابولیسمتون کمک می کنه .

همچنین به کاهش فشار خون بالا و قند بالا کمک میکنه.

برای رفع تشنگی و عطش کاربرد داره، به سرعت دمای بدن رو پایین میاره و شما رو خنک می‌کنه.

مایعات اضافی و سموم رو هم میتونه از بدن‌ دفع کنه. 

به عنوان ملین خفیف هم در شرایط سختی که شکم کار نمیکنه، میتونید روش حساب کنید.

چجوری مصرف کنیم : ابتدا باید چای ترش رو کمی آب کشی کنید و سپس داخل ظرف دمنوش یا قوری به همراه کمی آب جوش دم بزارید، بعد از 5 دقیقه دم میکشه و قابل استفاده ست.

حتما دور از گرما و در جای خشک و خنک نگهداری بشه.